Chia sẻ cách làm đẹp da mặt bằng sữa chua đơn giản tại nhà

Không những có tác dụng tốt với sức khỏe, sữa chua còn là giải pháp làm đẹp da hiệu quả được nhiều chị em sử dụng. Dưới đây, bài viết xin chia sẻ cách làm đẹp da mặt bằng sữa chua đơn giản tại nhà.

Tìm hiểu tác dụng làm đẹp da mặt của sữa chua

Sữa chua là sản phẩm từ sữa, được lên men bằng cách thêm các vi khuẩn sống vào. Trong sữa chua chứa nhiều thành phần dinh dưỡng, có thể kể đến như calo,  nước, protein, carbonhydrate, đường, chất béo, omega…Rất nhiều vitamin có trong sữa chua như vitamin A, C, D, E, K, B1,B2,B3, B5, B6…cùng nhiều khoáng chất thiết yếu như canxi, sắt, magie, phốt pho, kali,…

Theo những chuyên gia chăm sóc da, thành phần nêu trên có khả năng kháng viêm, chống khuẩn, phục hồi các tế bào da bị mụn, giảm vết thâm và dưỡng da trắng mịn, hồng hào, giúp se khít lỗ chân lông hiệu quả.

Những vitamin và dưỡng chất trong sữa chua rất cần thiết cho việc nuôi dưỡng da từ bên trong, giúp tẩy đi các tế bào chết và thúc đẩy tế bào da mới hình thành. Bên cạnh đó, sữa chua cũng có tác dụng chống oxy hóa, từ đó có khả năng duy trì  độ trẻ trung và tưới tắn của làn da, ngăn ngừa lão hóa da hiệu quả.

Chính vì thế, sữa chua là thực phẩm được sử dụng nhiều trong thẩm mỹ và làm đẹp, đặc biệt là làm đẹp da.

Tham khảo cách làm đẹp da mặt bằng sữa chua

Để giúp bạn dưỡng da mặt hiệu quả, bài viết xin chia sẻ một số công thức làm đẹp da mặt bằng sữa chua có thể tham khảo:

Sữa chua không đường và mật ong

Mật ong có hàm lượng vitamin E cao, có khả năng giúp dưỡng ẩm, ngăn ngừa lão hóa cũng như dưỡng da sáng mịn.  Chính vì thế,kết hợp mật ong với sữa chua cũng là phương pháp dưỡng da mà bạn có thể tham khảo.

Cách làm như sau: trộn khoảng 2 muỗng sữa chua không đường với 1 muỗng mật ong nguyên chất rồi đắp  lên da mặt. Sau đó để khoảng 20 phút và rửa mặt nhẹ nhàng bằng nước ấm. Kiên trì áp dụng phương pháp này, làn da của bạn sẽ lên tone và sáng mịn.

Sữa chua, nước cốt chanh và bột yến mạch

Công thức dưỡng da này có khả năng dưỡng ẩm cao, đem đến cho bạn làn da mềm mại và trẻ trung.

Cách làm như sau:  trộn 2 muỗng canh sữa chua, 3 muỗng canh bột yến mạch và 1 muỗng café nước cốt chanh. Trộn đều và đắp lên da. Để trong thời gian 15 – 20 phút, sau đó rửa sạch da bằng nước lạnh.

Nếu không có bột yến mạch, bạn vẫn có thể trộn sữa chua và nước cốt chanh theo tỷ lệ trên và thực hiện như cách hướng dẫn trên vẫn đem đến hiệu quả dưỡng da cao.

Sữa chua và dầu olive

Dầu olive cũng được sử dụng nhiều trong dưỡng trắng và làm đẹp da. Sự kết hợp của dầu olive và sữa chua đem đến hiệu quả cao trong cho việc chống lão hóa . Với những làn da gặp phải các vấn đề như nếp nhăn, da thâm sạm và không đều màu thì đây là giải pháp lý tưởng.

Cách làm như sau: trộn 3 muỗng canh sữa chua và 1 muỗng canh dầu olive. Thoa một lớp hỗn hợp vừa đủ lên da, massage nhẹ nhàng trong 1 phút, sau đó thư giãn 20 phút để dưỡng chất thấm sâu vào từng tế bào da. Cuối cùng sử dụng nước ấm để rửa sạch mặt.

Sữa chua với trứng gà

Theo những chuyên gia thẩm mỹ, kết hợp sữa chua với trứng gà cũng là giải pháp dưỡng trắng và chăm sóc da hiệu quả, có tác dụng giảm mụn và vết thâm.

Cách làm như sau: tách lấy 1 lòng trắng trứng đem trộn với 2 muỗng sữa chua không đường và vắt thêm vài giọt nước cốt chanh vào. Khuấy đều hỗn hợp rồi thoa đều lên da mặt. Thư gián trong khoảng 20 phút rồi rửa lại với nước ấm.

Mặt nạ sữa chua dưa leo

Từ lâu, dưa leo ( dưa chuột) đã được sử dụng trong những công thức làm đẹp. Loại quả này chứa nhiều vitamin C, vitamin E, khoáng chất giúp trắng da và tăng sức đề kháng cho da. Dưa leo cũng chứa chất chống oxy hóa, giúp ngăn ngừa quá trình lão hóa.

Cách làm như sau: rửa sạch dưa chuột, sau đó xay nhuyễn, trộn cùng sữa chua thành hỗn hợp. Đắp mặt nạ lên da để khoảng 15-20 phút sau đó rửa sạch cùng nước ấm.

Rửa mặt bằng sữa chua

Bên cạnh các công thức dưỡng da thì rửa mặt bằng sữa chua cũng là giải pháp làm đẹo da hữu hiệu. Rửa mặt bằng sữa chua giúp loại bỏ các tế bào da chết, bã nhờn và bụi bẩn bám trên bề mặt da. Nói cách khác dùng sữa chua để rửa mặt hàng ngày cũng tốt không kém gì các loại sữa rửa mặt.

Cách làm  như sau: bạn lấy 1/2 hộp sữa chua không đường, thoa đều sữa chua lên da mặt, mát-xa nhẹ nhàng để da được làm sạch kĩ hơn, để yên trong khoảng 5 phút. Sau đó bạn hãy rửa mặt lại nước ấm hoặc mát, lau khô bằng khăn mềm và dưỡng ẩm ngay sau đó. Bạn có thể áp dụng phương pháp này hàng ngày, khi đi tắm và trước khi đi ngủ.

Một số lưu ý khi làm đẹp da mặt bằng sữa chua

Sữa chua có tác dụng rất tốt đối với làn da. Tuy nhiên, để đem lại công hiệu cao, bạn cần lưu ý một số vấn đề dưới đây:

Trước khi sử dụng mặt nạ sữa chua, hãy bôi thử lên cổ tay trước khi áp dụng lên mặt. Là thành phần tự nhiên có tính an toàn cao, song cũng không tránh khỏi số phản ứng phụ trên một số đối tượng người dùng.

Bên cạnh đó, tuy có công dụng tốt với da mặt, nhưng bạn cũng không nên quá lạm dụng mặt nạ sữa chua. Bạn chỉ nên đắp 2-3 lần/ tuần. Nếu đắp quá nhiều có thể gây bào mòn, khiến da dễ bị kích ứng và mẩn ngứa.

Trước khi đắp mặt nạ, có thể rửa mặt bằng nước ấm để làm giãn nở các lỗ chân lông và làm mềm da, giúp da hấp thu dưỡng chất tốt hơn. Sau khi đắp mặt nạ, có thể sử dụng thêm nước hoa hồng hay kem dưỡng da để tăng hiệu quả chăm sóc da.

Trên đây là một số cách làm đẹp da mặt bằng sữa chua hiệu quả. Bài viết hi vọng đã đem đến thông tin hữu ích cho bạn đọc.

Theo Cẩm Linh- Trường Cao đẳng Y Dược Sài Gòn tổng hợp